本發明公開了一種可快速除蠶砂的桑蠶養殖方法，包括以下步驟：S1，搭建蠶室，蠶室為長方體形，沿蠶室長度方向相對兩側設置兩個擱置臺，擱置臺一側傾斜設有接砂槽，擱置臺頂面設置多個環狀凸起，沿環狀凸起底面貫穿擱置臺排砂管；S2，建多個蠶扁，其為頂面敞開設置的長方體形，蠶扁底面形成排砂口，所述排砂口與所述環狀凸起相適配，以將蠶扁一一對應放置于所述擱置臺，并使蠶扁與所述接砂槽連通，所述蠶扁內從上至下依次水平設置第一攀爬網、第二攀爬網、調孔組件、集砂組件、及開合網。本發明具有結合蠶體自身的生長規律快速除砂，不影響蠶體的生長，省時省力的有益效果。